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181到190,总共1000
鸡胸肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量: 1 份 (450克的鸡肉) - 86千卡 , 1/2 块(胸肉,去皮骨) - 142千卡 ,
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鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量: 1 份 (450克的鸡肉) - 65千卡 , 1 大腿肉,去骨皮 - 109千卡 ,
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类似的
火鸡胸肉(97%脂肪,柠檬胡椒味,烟熏)
每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 0.69克 | 碳水物: 1.31克 | 蛋白质: 20.9克 ,
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干鸡蛋面
每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 4.44克 | 碳水物: 71.27克 | 蛋白质: 14.16克 ,
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黄焖鸡米饭
每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 7.81克 | 碳水物: 9.52克 | 蛋白质: 14.07克 ,
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餐后一小时
(卡士)
每100克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 3.70克 | 碳水物: 13.00克 | 蛋白质: 3.00克
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一口不忍肠
(优形)
每100克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 12.90克 | 蛋白质: 20.40克
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一品鲜酱油
(海天)
每1份 (15毫升) - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 1.20克 | 蛋白质: 2.00克
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一口鳕鱼丸
(肌肉小王子)
每100克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 4.00克 | 蛋白质: 23.00克
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一品奶黄包
(湾仔码头)
每100克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 10.00克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 5.00克
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