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171到180,总共1000
花椰菜
每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 5.3克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量: 1 杯 - 25千卡 , 1 朵 - 3千卡 , 1 个,中的 (13厘米- 16厘米直径) - 144千卡 ,
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营养成分
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类似的
棉花糖
每100 克 - 卡路里: 318千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 81.3克 | 蛋白质: 1.8克
其他份量: 1 杯 - 159千卡 , 10 小个的 - 22千卡 , 1 个(普通的) - 23千卡 ,
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营养成分
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类似的
花生果冻酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 3.47克 | 碳水物: 7.72克 | 蛋白质: 1.74克
其他份量: 1 份 (16克) - 65千卡 , 100 克 - 404千卡 ,
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营养成分
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类似的
燕麦粥
每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 10.84克 | 蛋白质: 2.59克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 145千卡 , 1 盎司,干的, - 102千卡 , 1 份 (157克) - 97千卡 ,
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营养成分
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类似的
藜麦(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 2.22克 | 碳水物: 26.35克 | 蛋白质: 5.01克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 229千卡 , 1 份 (110克) - 157千卡 ,
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营养成分
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类似的
隔夜燕麦
每1 杯 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 2.75克 | 碳水物: 38.55克 | 蛋白质: 9.86克
其他份量: 100 克 - 92千卡 , 1 份 (235克) - 215千卡 ,
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营养成分
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类似的
燕麦奶
每100 毫升 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.03克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 1.22克
其他份量: 1 杯 - 117千卡 , 1 份 (245克) - 117千卡 , 100 克 - 48千卡 ,
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营养成分
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类似的
花生酱软糖
每1 块,1立方英寸 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 3.65克 | 碳水物: 14.68克 | 蛋白质: 1.54克
其他份量: 1 份 (30克) - 131千卡 , 1 立方英寸 - 96千卡 , 100 克 - 435千卡 ,
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类似的
干烤混合坚果(包括花生,加盐)
每100 克 - 卡路里: 594千卡 | 脂肪: 51.45克 | 碳水物: 25.35克 | 蛋白质: 17.3克 ,
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类似的
威士忌酒
每1 30毫升 (不加冰) - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.03克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量: 1 杯,计量杯份量 - 105千卡 , 1 份 (42克) - 105千卡 , 100 克 - 250千卡 ,
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