鸡肉或火鸡肉沙拉（加鸡蛋）的热量和营养信息

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171到180，总共1000

每100 克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 15.36克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 24.85克
其他份量: 1 个，小的（煮熟后，去骨） - 135千卡 , 1 个，中型的（煮熟后，去骨） - 152千卡 , 1 大块的（煮熟后，去骨） - 206千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

干鸡蛋面

每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 4.44克 | 碳水物: 71.27克 | 蛋白质: 14.16克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡胸肉（有皮，烧烤或油炸）

每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 9.25克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.85克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火鸡培根肉

每1 片（厚的）（煮熟后） - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 3.91克 | 碳水物: 0.43克 | 蛋白质: 4.14克
其他份量: 1 份（22克） - 84千卡 , 1 盎司，生的（煮熟后） - 61千卡 , 1 片（中等大小）（煮熟后） - 42千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火腿肉碎

每1 块（10.5厘米×10.5厘米×0.16厘米） - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 4.34克 | 碳水物: 0.39克 | 蛋白质: 3.42克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮）

每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 4.68克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 33.34克
其他份量: 1/2 块，中型的（煮熟后，去骨和皮） - 158千卡 , 1 薄片（约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 13千卡 , 1 杯，颗粒状 - 248千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡蛋土豆泥沙拉双拼三明治 (便利蜂)

每100克 - 卡路里: 229千卡 | 脂肪: 12.80克 | 碳水物: 21.60克 | 蛋白质: 6.90克营养成分 - 类似的

金枪鱼鸡蛋沙拉杂粮三明治 (罗森)

每100克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 15.20克 | 碳水物: 15.00克 | 蛋白质: 3.20克营养成分 - 类似的

全麦熏鸡沙拉三明治 (全家)

每100克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 10.30克 | 碳水物: 26.60克 | 蛋白质: 9.50克营养成分 - 类似的

肉桂甜面包（加糖粉）

每100 克 - 卡路里: 333千卡 | 脂肪: 12.2克 | 碳水物: 51.6克 | 蛋白质: 5.0克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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