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171到180,总共1000
干烤混合坚果(包括花生,加盐)
每100 克 - 卡路里: 594千卡 | 脂肪: 51.45克 | 碳水物: 25.35克 | 蛋白质: 17.3克 ,
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麸皮面包
每100 克 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 3.4克 | 碳水物: 47.8克 | 蛋白质: 8.8克 ,
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类似的
面粉薄饼
每1 个,中型的 (直径约15厘米) - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.32克 | 碳水物: 15.40克 | 蛋白质: 2.49克
其他份量: 1 个(约18厘米- 20厘米直径) - 144千卡 , 1 个(直径约25厘米) - 218千卡 , 1 个 (约30厘米直径) - 356千卡 ,
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类似的
意大利面
每100 克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 1.51克 | 碳水物: 74.67克 | 蛋白质: 13.04克 ,
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类似的
花生酱软糖
每1 块,1立方英寸 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 3.65克 | 碳水物: 14.68克 | 蛋白质: 1.54克
其他份量: 1 份 (30克) - 131千卡 , 1 立方英寸 - 96千卡 , 100 克 - 435千卡 ,
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类似的
全麦通心粉
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.38克 | 蛋白质: 5.30克
其他份量: 1 份 (140克) - 172千卡 , 1 杯(煮熟的) - 172千卡 ,
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类似的
零脂荞麦方便面
(云山半)
每100克 - 卡路里: 349千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 72.90克 | 蛋白质: 12.90克
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魔芋荞麦方便面
(野三坡)
每100克 - 卡路里: 280千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 56.30克 | 蛋白质: 12.60克
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荞麦魔芋方便面
(鲨鱼菲特)
每100克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 74.70克 | 蛋白质: 13.80克
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低脂荞麦方便面
(白象)
每100克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 77.40克 | 蛋白质: 10.90克
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