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171到180,总共1000
瑞士奶酪(低脂)
每1 块 (28克) - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.43克 | 碳水物: 0.95克 | 蛋白质: 7.95克 ,
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澳大利亚坚果
每100 克 - 卡路里: 718千卡 | 脂肪: 75.77克 | 碳水物: 13.82克 | 蛋白质: 7.91克 ,
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类似的
虾
每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 2.35克 | 碳水物: 1.24克 | 蛋白质: 27.59克
其他份量: 1 只,小的 (去壳) - 6千卡 , 1 盎司,无壳,生的 (煮熟后) - 30千卡 , 1 个,中型的 (去壳) - 7千卡 ,
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类似的
龙虾(烤制或红烧)
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 3.01克 | 碳水物: 1.24克 | 蛋白质: 19.78克
其他份量: 1 份 (85克) - 99千卡 , 1 条(龙虾尾) (225克),新鲜的(煮熟后,去壳) - 145千卡 , 1 条(龙虾尾) (225克),冷冻(煮熟后,去壳) - 121千卡 ,
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类似的
海带丝
(乌江)
每100克 - 卡路里: 33千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 1.80克 | 蛋白质: 1.30克
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类似的
海鲜酱
(海天)
每1份 (15克) - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.50克 | 碳水物: 5.60克 | 蛋白质: 1.00克
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类似的
十天酸奶
(辉山)
每100毫升 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 13.10克 | 蛋白质: 2.60克
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类似的
意大利Parmesan干酪(磨碎)
每100 克 - 卡路里: 431千卡 | 脂肪: 28.61克 | 碳水物: 4.06克 | 蛋白质: 38.46克 ,
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类似的
美国奶酪(冷装)
每100 克 - 卡路里: 331千卡 | 脂肪: 24.46克 | 碳水物: 8.32克 | 蛋白质: 19.66克 ,
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类似的
奶油(加压)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 8千卡 | 脂肪: 0.67克 | 碳水物: 0.37克 | 蛋白质: 0.10克
其他份量: 1 杯 - 154千卡 , 100 克 - 257千卡 ,
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