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171到180,总共1000
粽子
每100 克 - 卡路里: 225千卡 | 脂肪: 2.72克 | 碳水物: 42.79克 | 蛋白质: 6.28克
其他份量: 1 个 - 270千卡 , 1 份 (120克) - 270千卡 ,
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饺子
每1 个,小的 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.58克 | 碳水物: 3.64克 | 蛋白质: 0.59克
其他份量: 1 大块的 - 64千卡 , 1 个,中型的 - 40千卡 , 1 份 (32克) - 40千卡 ,
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类似的
桃子
每100 克 - 卡路里: 39千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 9.54克 | 蛋白质: 0.91克
其他份量: 1 大块的 (直径7厘米)(约2-1/2个共450克) - 61千卡 , 1 份 (98克) - 38千卡 , 1 个,中型的 (6.5厘米直径)(约4个共450克) - 38千卡 ,
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类似的
柿子
每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 18.59克 | 蛋白质: 0.58克
其他份量: 1 柿子 (6.5厘米直径× 高9厘米) - 118千卡 , 1 28克 - 17千卡 ,
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类似的
蛏子
每100 克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 1.08克 | 碳水物: 0.60克 | 蛋白质: 17.95克 ,
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类似的
银耳莲子羹
每100 克 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 7.18克 | 蛋白质: 1.01克
其他份量: 1 杯 - 70千卡 , 1 份 (240克) - 70千卡 ,
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类似的
燕麦(即食,干,浓缩)
每100 克 - 卡路里: 369千卡 | 脂肪: 6.1克 | 碳水物: 64.0克 | 蛋白质: 15.5克 ,
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类似的
小麦英式松饼
每100 克 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 2.0克 | 碳水物: 44.8克 | 蛋白质: 8.7克 ,
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类似的
珍珠大麦(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 28.22克 | 蛋白质: 2.26克
其他份量: 1 杯 - 193千卡 , 1 磅 - 558千卡 ,
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类似的
烤全麦面包
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 4.42克 | 碳水物: 51.32克 | 蛋白质: 9.95克
其他份量: 1 薄片 - 51千卡 , 1 大块(厚的) - 76千卡 , 1 片(一般大小) - 68千卡 ,
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