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171到180,总共1000
全麦意大利面条
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.38克 | 蛋白质: 5.30克
其他份量: 1 份 (140克) - 172千卡 , 1 盎司,干的, - 98千卡 , 1 杯(煮熟的) - 172千卡 ,
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卤毛豆
(周黑鸭)
每100克 - 卡路里: 154千卡 | 脂肪: 7.10克 | 碳水物: 6.10克 | 蛋白质: 13.00克
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多谷面包
(嘉顿)
每100克 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 47.40克 | 蛋白质: 10.10克
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杂粮面包(低卡路里,高纤维)
每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 52.38克 | 蛋白质: 10.71克
其他份量: 1 片(一般大小) - 61千卡 , 1 薄片 - 54千卡 , 1 份 (26克) - 61千卡 ,
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多味花生
(良品铺子)
每100克 - 卡路里: 640千卡 | 脂肪: 53.20克 | 碳水物: 28.10克 | 蛋白质: 13.20克
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多味花生
(口水娃)
每100克 - 卡路里: 502千卡 | 脂肪: 32.00克 | 碳水物: 41.10克 | 蛋白质: 12.90克
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多味花生
(甘源)
每100克 - 卡路里: 598千卡 | 脂肪: 43.80克 | 碳水物: 44.00克 | 蛋白质: 7.90克
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汉堡包(单层)
每1 个 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 11.82克 | 碳水物: 30.51克 | 蛋白质: 12.32克 ,
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每1 杯 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.07克 | 碳水物: 23.83克 | 蛋白质: 1.54克 ,
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奶酪面包
每100 克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 4.78克 | 碳水物: 48.14克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量: 1 块 - 71千卡 , 1 份 (26克) - 71千卡 ,
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