每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 2.22克 | 碳水物: 26.35克 | 蛋白质: 5.01克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 229千卡 , 1 份 （110克） - 157千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 4.13克 | 碳水物: 38.47克 | 蛋白质: 6.92克
其他份量: 1 杯 - 70千卡 , 1 份 （33克） - 70千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 417千卡 | 脂肪: 11.58克 | 碳水物: 67.03克 | 蛋白质: 13.12克
其他份量: 1 个 - 83千卡 , 1 份 （60克） - 250千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 13.81克 | 蛋白质: 0.26克
其他份量: 1 个，小的 （6.5厘米直径）（约4个共450克） - 55千卡 , 1 个，中型的 （直径7厘米）（约3个共450克） - 71千卡 , 1 大块的 （直径8.5厘米）（每约2个共450克） - 109千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 （直径7厘米） - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.23克 | 碳水物: 19.06克 | 蛋白质: 0.36克
其他份量: 1 个，小的 （6.5厘米直径） - 56千卡 , 1 大块的 （8.5厘米直径） - 111千卡 , 1 份 （139克） - 73千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 12.11克 | 蛋白质: 2.53克
其他份量: 1 碗 - 143千卡 , 1 份 （240克） - 143千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 261千卡 | 脂肪: 19.79克 | 碳水物: 4.55克 | 蛋白质: 15.53克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 43.77克 | 蛋白质: 5.23克
其他份量: 1 杯 - 72千卡 , 1 份 （33克） - 72千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 69.80克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量: 1 杯 - 188千卡 , 1 份 （56克） - 188千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 382千卡 | 脂肪: 27.9克 | 碳水物: 3.1克 | 蛋白质: 29.6克
其他份量: 1 杯，小块状 - 313千卡 , 1 盎司，熟食， - 61千卡 , 1 磅 - 1733千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的