蓝雪阿拉斯加真鳕鱼扒的热量和营养信息

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161到170，总共1000

每1 块 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 5.50克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 32.56克
其他份量: 1 磅 - 540千卡 , 100 克 - 119千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨鱼丸

每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 3.38克 | 碳水物: 7.88克 | 蛋白质: 13.29克
其他份量: 1 个 - 24千卡 , 1 份（120克） - 143千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牙鳕鱼

每100 克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 4.38克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 21.38克
其他份量: 1 条，中型的（煮熟后，去骨） - 323千卡 , 1 盎司，去骨（煮熟后） - 30千卡 , 1 盎司，带骨，熟（去骨后） - 25千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

芝麻沙拉汁

每100 克 - 卡路里: 443千卡 | 脂肪: 45.2克 | 碳水物: 8.6克 | 蛋白质: 3.1克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

冷冻三文鱼扒 (海水来了)

每100克 - 卡路里: 210千卡 | 脂肪: 14.80克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 19.40克营养成分 - 类似的

鱼丸

每100 克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 1.23克 | 碳水物: 11.72克 | 蛋白质: 11.27克
其他份量: 1 颗 - 32千卡 , 1 份（120克） - 128千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

原味蛋糕（不加糖粉）

每100 克 - 卡路里: 357千卡 | 脂肪: 12.4克 | 碳水物: 57.2克 | 蛋白质: 5.4克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黄松糕（加巧克力糖粉）

每100 克 - 卡路里: 379千卡 | 脂肪: 17.4克 | 碳水物: 55.4克 | 蛋白质: 3.8克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

圣代冰激淋加巧克力

每1 个 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 8.63克 | 碳水物: 47.67克 | 蛋白质: 5.64克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛奶（脱脂或低脂，加钙）

每1 杯 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 8.40克
其他份量: 100 克 - 35千卡 , 100 毫升 - 37千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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