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161到170,总共1000
牛肉汤底
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 0.80克 | 蛋白质: 0.84克
其他份量: 100 克 - 3千卡 , 100 毫升 - 3千卡 ,
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肉末茄子
每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 11.72克 | 碳水物: 4.54克 | 蛋白质: 8.06克 ,
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羊肉饺子
每100 克 - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 7.24克 | 碳水物: 28.08克 | 蛋白质: 11.15克
其他份量: 1 个 - 102千卡 , 1 份 (90克) - 204千卡 ,
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鸡胸肉丸子
(橙子快跑)
每100克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 5.70克 | 蛋白质: 16.10克
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奥尔良风味鸡肉三角饭团
(全家)
每100克 - 卡路里: 176千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 33.90克 | 蛋白质: 5.90克
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鹅肉
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 7.13克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.75克 ,
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干南瓜籽
每100 克 - 卡路里: 541千卡 | 脂肪: 45.85克 | 碳水物: 17.81克 | 蛋白质: 24.54克
其他份量: 1 杯 - 747千卡 , 1 盎司,去壳的 (142颗) - 153千卡 ,
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芝士饼干
每1 块(2.5厘米平方) - 卡路里: 5千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 0.58克 | 蛋白质: 0.10克
其他份量: 1 包,一人份量 - 141千卡 , 1 块,小方块形 - 5千卡 , 1 小条/根 - 10千卡 ,
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干米粉
每100 克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 0.56克 | 碳水物: 83.24克 | 蛋白质: 3.44克 ,
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牛肉眼(只有瘦肉,没有肥肉)
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.3克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.13克 ,
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