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161到170,总共1000
鸡蛋面包圈
每1 个,中型的 (9厘米-10厘米直径) - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 55.65克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量: 1 个,小型的 (6.5厘米直径) - 72千卡 , 1 个,小的 (7.5厘米直径) - 192千卡 , 1 大块的 (直径11厘米) - 364千卡 ,
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每100克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 10.50克 | 蛋白质: 15.90克
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黄色长尖椒
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 5.35克 | 蛋白质: 1.66克
其他份量: 1 杯 - 33千卡 , 1 个,小的 (10厘米长) - 9千卡 , 1 个,中型的 (11厘米长) - 12千卡 ,
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红辣椒
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 3.00克 | 蛋白质: 0.64克
其他份量: 1 茶匙 - 6千卡 , 100 克 - 318千卡 ,
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鸡胸肉丸(香辣味)
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每100克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 7.10克 | 蛋白质: 16.80克
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每100克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 5.70克 | 蛋白质: 16.10克
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