沈大成黑米馒头的热量和营养信息

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161到170，总共1000

里仔盖牛排（0.3厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 7.93克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.06克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛腩（修剪0厘米脂肪）

每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 7.17克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.22克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

玉米粒（冷冻）

每100 克 - 卡路里: 88千卡 | 脂肪: 0.77克 | 碳水物: 20.8克 | 蛋白质: 3.02克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利扁面

每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 220千卡 , 1 盎司，干的 - 126千卡 , 1 份（140克） - 220千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

浓缩奶油蘑菇汤（罐头装）

每1 杯 - 卡路里: 213千卡 | 脂肪: 14.78克 | 碳水物: 16.87克 | 蛋白质: 4.04克
其他份量: 1 杯（240毫升） - 213千卡 , 1 罐（300克） - 259千卡 , 100 克 - 85千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

蔬菜汤（罐头装，浓缩型）

每100 克 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 1.58克 | 碳水物: 9.78克 | 蛋白质: 1.72克
其他份量: 1 杯 - 145千卡 , 1 罐（300克） - 176千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

大麦

每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 28.09克 | 蛋白质: 2.25克
其他份量: 1 份（109克） - 133千卡 , 1 杯（煮熟的） - 198千卡 , 1 盎司，干的 - 131千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

黑米糕

每100 克 - 卡路里: 202千卡 | 脂肪: 1.96克 | 碳水物: 41.97克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量: 1 个 - 101千卡 , 1 份（150克） - 303千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

意大利通心面

每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 220千卡 , 1 杯，干的 - 558千卡 , 1 盎司，干的， - 123千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

软面包棒加大蒜和意大利Parmesan奶酪

每1 条／块（中等大小） - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 8.23克 | 碳水物: 24.08克 | 蛋白质: 4.81克
其他份量: 1 块 - 231千卡 , 1 个，表面周长为2.45厘米 - 15千卡 , 1 份（47克） - 191千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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