桂格麦片(Quaker) 奇亚籽混合即食燕麦片的热量和营养信息

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161到170，总共2000

每100 克 - 卡路里: 582千卡 | 脂肪: 49.8克 | 碳水物: 24.07克 | 蛋白质: 19.33克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 406千卡 | 脂肪: 5.56克 | 碳水物: 85.94克 | 蛋白质: 3.1克
其他份量: 1 份（57克）小包装的 - 231千卡 , 1 勺，2-1/2餐匙的份量 - 110千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 372千卡 | 脂肪: 16.4克 | 碳水物: 50.9克 | 蛋白质: 6.2克
其他份量: 1 大块的 - 309千卡 , 1 个（7平方厘米） - 223千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

谷物片

每100 克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 3.38克 | 碳水物: 83.02克 | 蛋白质: 7.24克
其他份量: 1 份（33克） - 124千卡 , 1 杯 - 124千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

混合干果

每100 克 - 卡路里: 244千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 64.81克 | 蛋白质: 2.19克
其他份量: 1 份（34克） - 83千卡 , 1 杯 - 332千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奇亚籽 (山姆)

每100克 - 卡路里: 431千卡 | 脂肪: 29.60克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 20.30克营养成分 - 类似的

混合坚果

每100 克 - 卡路里: 617千卡 | 脂肪: 56.3克 | 碳水物: 21.58克 | 蛋白质: 16.51克
其他份量: 1 份（28克） - 173千卡 , 1 杯 - 876千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1份 (35克) - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 8.00克 | 碳水物: 17.50克 | 蛋白质: 4.40克营养成分 - 类似的

炒藕片

每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 2.33克 | 碳水物: 14.10克 | 蛋白质: 2.27克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1/2 杯 - 卡路里: 178千卡 | 脂肪: 8.6克 | 碳水物: 21.7克 | 蛋白质: 3.2克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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