每1 块 （18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米） - 卡路里: 370千卡 | 脂肪: 16.51克 | 碳水物: 15.72克 | 蛋白质: 37.66克
其他份量: 1 盎司，去骨 - 57千卡 , 1 立方英寸（煮前带骨） （去骨后食用） - 22千卡 , 1 条，小的 （煮熟后，去骨） - 590千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 219千卡 | 脂肪: 11.48克 | 碳水物: 8.25克 | 蛋白质: 19.59克
其他份量: 1 杯，块状的 - 298千卡 , 1 块 （15厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 191千卡 , 1 份 （85克） - 186千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.38克 | 蛋白质: 5.30克
其他份量: 1 份 （140克） - 172千卡 , 1 盎司，干的， - 98千卡 , 1 杯（煮熟的） - 172千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 288千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 54.73克 | 蛋白质: 11.31克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 460千卡 | 脂肪: 35.20克 | 碳水物: 0.70克 | 蛋白质: 20.30克    营养成分 - 类似的

每1份 (12克) - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.00克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 476千卡 | 脂肪: 36.60克 | 碳水物: 35.10克 | 蛋白质: 20.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 432千卡 | 脂肪: 31.10克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 21.50克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 500千卡 | 脂肪: 28.60克 | 碳水物: 33.00克 | 蛋白质: 26.40克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 446千卡 | 脂肪: 29.50克 | 碳水物: 9.90克 | 蛋白质: 22.80克    营养成分 - 类似的