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161到170,总共1000
牛肉碎(85%瘦肉和 15%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 15.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.59克 ,
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优益C
(蒙牛)
每100毫升 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 15.00克 | 蛋白质: 1.10克
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类似的
优酸乳
(伊利)
每100毫升 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 4.60克 | 蛋白质: 1.00克
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类似的
优酪乳
(光明)
每100克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 11.00克 | 蛋白质: 2.80克
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类似的
优酪乳
(味全)
每100克 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 2.90克 | 碳水物: 13.50克 | 蛋白质: 3.20克
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类似的
法兰克福牛肉香肠或热狗肠(低脂)
每100 克 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 19.68克 | 碳水物: 1.7克 | 蛋白质: 12.77克
其他份量: 1 杯,切片状 - 359千卡 , 1 份 (57克) - 136千卡 , 1 条(法兰克福肠) - 136千卡 ,
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 174千卡 | 脂肪: 12.98克 | 碳水物: 3.04克 | 蛋白质: 11.26克
其他份量: 1 杯 - 428千卡 , 1 磅 - 789千卡 ,
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类似的
牛肉碎(95%瘦肉和 5%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 5.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.41克 ,
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牛肉碎(用于汉堡馅,约23%的脂肪,冷冻饼状)
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 23.19克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.11克 ,
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芝士比萨饼(36厘米,薄底)
每1 块 - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 9.88克 | 碳水物: 16.72克 | 蛋白质: 8.93克
其他份量: 1 个 - 1906千卡 , 100 克 - 304千卡 ,
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