亚膳黑麦全麦欧包的热量和营养信息

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161到170，总共1000

每100 克 - 卡路里: 406千卡 | 脂肪: 21.0克 | 碳水物: 45.8克 | 蛋白质: 8.2克
其他份量: 1 个，小型的 - 114千卡 , 1 个，小的 - 171千卡 , 1 个，中型的 - 231千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 460千卡 | 脂肪: 6.58克 | 碳水物: 82.19克 | 蛋白质: 16.96克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

大麦

每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 28.09克 | 蛋白质: 2.25克
其他份量: 1 份（109克） - 133千卡 , 1 杯（煮熟的） - 198千卡 , 1 盎司，干的 - 131千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 253千卡 | 脂肪: 7.10克 | 碳水物: 38.80克 | 蛋白质: 8.00克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 16.91克 | 蛋白质: 2.0克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 268千卡 | 脂肪: 5.10克 | 碳水物: 46.90克 | 蛋白质: 7.40克营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 363千卡 | 脂肪: 5.50克 | 碳水物: 57.90克 | 蛋白质: 14.50克营养成分 - 类似的

每1/2 杯 - 卡路里: 178千卡 | 脂肪: 8.6克 | 碳水物: 21.7克 | 蛋白质: 3.2克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 杯，半边或是切片状 - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 14.91克 | 蛋白质: 1.07克
其他份量: 1 半个，带液体 - 24千卡 , 100 克 - 24千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 0.03克 | 碳水物: 11.57克 | 蛋白质: 0.63克
其他份量: 1 杯 - 110千卡 , 1 半个，带液体 - 43千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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