黄鳍金枪鱼/吞拿鱼的热量和营养信息

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151到160，总共1000

鱼

每100 克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.76克
其他份量: 1 盎司，去骨 - 24千卡 , 1 份（57克） - 48千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

三文鱼肠 (金百味)

每100克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 13.10克 | 碳水物: 9.90克 | 蛋白质: 10.10克营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 7.56克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 23.97克
其他份量: 1 块（标准个人份量，三文鱼排）（1.5厘米厚） - 243千卡 , 1 份（85克） - 145千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 1.20克 | 蛋白质: 19.40克营养成分 - 类似的

红烧带鱼

每100 克 - 卡路里: 139千卡 | 脂肪: 6.79克 | 碳水物: 5.01克 | 蛋白质: 14.12克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

红烧鱼块

每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 6.10克 | 碳水物: 2.69克 | 蛋白质: 14.58克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

清蒸鲈鱼

每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 5.34克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 17.13克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

剁椒鱼头

每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 3.84克 | 碳水物: 6.13克 | 蛋白质: 14.49克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

清蒸鲫鱼

每100 克 - 卡路里: 163千卡 | 脂肪: 8.53克 | 碳水物: 7.45克 | 蛋白质: 13.30克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

清蒸鱼

每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 2.06克 | 碳水物: 1.01克 | 蛋白质: 17.36克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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