西麦酸奶块果粒燕麦脆的热量和营养信息

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每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.5克 | 蛋白质: 3.86克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 5.91克 | 蛋白质: 1.35克
其他份量: 1 杯，切片状 - 27千卡 , 1 个 - 4千卡 , 1 磅 - 136千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

大西洋鳕鱼

每100 克 - 卡路里: 82千卡 | 脂肪: 0.67克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.81克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

大西洋鲭鱼

每100 克 - 卡路里: 205千卡 | 脂肪: 13.89克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.6克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

墨西哥馅饼

每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 12.02克 | 碳水物: 15.63克 | 蛋白质: 12.08克
其他份量: 1 大块的 - 568千卡 , 1 个，小的 - 369千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

奶油小麦粥

每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 22.69克 | 蛋白质: 3.11克
其他份量: 1 份（168克） - 74千卡 , 1 杯，干的 - 528千卡 , 1 盎司，干的 - 86千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

巴西坚果

每100 克 - 卡路里: 656千卡 | 脂肪: 66.43克 | 碳水物: 12.27克 | 蛋白质: 14.32克
其他份量: 1 杯，去壳（32粒） - 918千卡 , 1 份（28克） - 184千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 183千卡 | 脂肪: 10.85克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.9克
其他份量: 1/2 块 - 362千卡 , 1 磅 - 830千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

麦片

每100 克 - 卡路里: 367千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 76.06克 | 蛋白质: 10.72克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

藜麦（煮熟）

每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 2.22克 | 碳水物: 26.35克 | 蛋白质: 5.01克
其他份量: 1 杯（煮熟的） - 229千卡 , 1 份（110克） - 157千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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