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151到160,总共2000
牛肉碎(85%瘦肉和 15%的脂肪,肉饼,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 15.48克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.93克
其他份量: 1 份 (85克) - 212千卡 , 1 块(110克的生肉) - 192千卡 ,
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牛肉碎(85%瘦肉和 15%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 15.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.59克 ,
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火鸡肉碎(熟)
每100 克 - 卡路里: 235千卡 | 脂肪: 13.15克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 27.36克
其他份量: 1 块(熟前112克,煮熟后) - 193千卡 , 1 份,450克生肉煮成 - 776千卡 , 1 磅 - 1066千卡 ,
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素食培根肉
每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 29.52克 | 碳水物: 6.32克 | 蛋白质: 10.68克
其他份量: 1 杯 - 446千卡 , 1 盎司,熟食, - 50千卡 , 1 条/根 - 16千卡 ,
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帕斯雀牛肉片
(盒马)
每100克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 3.80克 | 蛋白质: 19.70克
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熏干牛肉棒
每100 克 - 卡路里: 550千卡 | 脂肪: 49.6克 | 碳水物: 5.4克 | 蛋白质: 21.5克 ,
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肉松控香脆咸味烘焙麦片
(王饱饱)
每100克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 15.00克 | 碳水物: 48.60克 | 蛋白质: 13.30克
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每100克 - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 1.50克 | 碳水物: 7.40克 | 蛋白质: 19.20克
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(食验室)
每1份 (30克) - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 16.00克 | 蛋白质: 9.10克
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