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151到160,总共1000
什锦饭(加肉)
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.69克 | 碳水物: 9.31克 | 蛋白质: 10.70克
其他份量: 1 杯 - 393千卡 , 1 份 (244克) - 393千卡 ,
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中式炒面
每100 克 - 卡路里: 527千卡 | 脂肪: 30.76克 | 碳水物: 57.54克 | 蛋白质: 8.38克 ,
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罗非鱼(干烤熟)
每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.65克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.15克 ,
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罗马诺(Romano)干酪
每100 克 - 卡路里: 387千卡 | 脂肪: 26.94克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 31.8克
其他份量: 5 包 (140克) - 550千卡 , 1 磅 - 1755千卡 ,
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俄罗斯大列巴
每100 克 - 卡路里: 210千卡 | 脂肪: 1.21克 | 碳水物: 42.00克 | 蛋白质: 6.75克
其他份量: 1 片 - 105千卡 , 1 份 (50克) - 105千卡 ,
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日式烧鸟风味牛肉串
(山姆)
每100克 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 13.30克 | 碳水物: 6.90克 | 蛋白质: 10.80克
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牛肉碎(95%瘦肉/ 5%的脂肪,饼块状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量: 1 份 (85克) - 145千卡 , 1 块(110克的生肉) - 140千卡 ,
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鸡蛋(整个)
每100 克 - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 9.94克 | 碳水物: 0.77克 | 蛋白质: 12.58克
其他份量: 1 个,特大的 - 85千卡 , 1 个,超大型 - 96千卡 , 1 大块的 - 74千卡 ,
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兔肉
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 5.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.05克 ,
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蛋黄酱(Mayonnaise)(低热量)
每100 克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 19.0克 | 碳水物: 23.9克 | 蛋白质: 0.9克 ,
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