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151到160,总共1000
T骨牛排(只有瘦肉,修剪0厘米脂肪,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 8.69克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.99克 ,
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类似的
烤蒜头面包
每100 克 - 卡路里: 363千卡 | 脂肪: 14.04克 | 碳水物: 50.13克 | 蛋白质: 8.52克
其他份量: 1 小片 - 54千卡 , 1 份 (26克) - 94千卡 , 1 片(中等大小) - 94千卡 ,
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营养成分
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类似的
蒜头面包
每100 克 - 卡路里: 330千卡 | 脂肪: 12.78克 | 碳水物: 45.62克 | 蛋白质: 7.75克
其他份量: 1 小片 (6.5厘米×5厘米×2.5厘米) - 53千卡 , 1 份 (29克) - 96千卡 , 1 大片 (13厘米× 6.5厘米× 2.5厘米) - 135千卡 ,
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类似的
热狗肠
(宜家)
每100克 - 卡路里: 246千卡 | 脂肪: 19.00克 | 碳水物: 7.20克 | 蛋白质: 12.10克
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类似的
热狗堡
(全家)
每100克 - 卡路里: 261千卡 | 脂肪: 11.90克 | 碳水物: 27.50克 | 蛋白质: 10.90克
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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类似的
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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类似的
牛奶(脱脂,添加维生素A和蛋白质)
每1 杯 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 13.68克 | 蛋白质: 9.74克 ,
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类似的
巧克力奶昔(高浓度)
每100 毫升 - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.59克 | 碳水物: 20.31克 | 蛋白质: 2.93克
其他份量: 1 盒 (300克) - 357千卡 , 100 克 - 119千卡 ,
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类似的
炒鸡蛋(整个)
每1 大块的 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 7.45克 | 碳水物: 1.34克 | 蛋白质: 6.76克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 23千卡 , 100 克 - 166千卡 ,
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