每100 克 - 卡路里: 252千卡 | 脂肪: 15.01克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.29克
其他份量: 1 盎司，去骨，煮熟的 - 71千卡 , 1 份 （85克） - 214千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 （去壳） - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 1.33克
其他份量: 1 只，小的 （去壳） - 6千卡 , 1 个，超大型 （去壳） - 14千卡 , 1 大块的 （去壳） - 8千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 362千卡 | 脂肪: 0.52克 | 碳水物: 80.57克 | 蛋白质: 6.06克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 279千卡 | 脂肪: 18.50克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 26.41克
其他份量: 1 块，小块的或是薄切的 （85克，带骨，生的）（烹饪后产量，去骨） - 123千卡 , 1 块，中型的 （煮熟前155克，带骨）（烹饪后，去骨） - 226千卡 , 1 大块的 （煮熟前225克，带骨）（烹饪后，去骨） - 326千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 9.44克 | 碳水物: 2.28克 | 蛋白质: 12.77克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 391千卡 | 脂肪: 10.56克 | 碳水物: 77.46克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 67千卡 , 1 杯 - 1075千卡 , 1 份 （34克） - 133千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 381千卡 | 脂肪: 13.22克 | 碳水物: 64.49克 | 蛋白质: 2.71克
其他份量: 1 块 （1/12块，双层，20厘米或23厘米直径） - 415千卡 , 1 两层蛋糕的份量 （20厘米或23厘米直径，10厘米高） - 4995千卡 , 1 份 （109克） - 415千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 2.17克 | 碳水物: 12.06克 | 蛋白质: 6.50克
其他份量: 1 杯 - 228千卡 , 1 份 （200克） - 190千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 416千卡 | 脂肪: 23.24克 | 碳水物: 49.09克 | 蛋白质: 4.22克
其他份量: 1 块 （1 / 10块，20厘米或23厘米直径） - 241千卡 , 1 立方英寸 - 32千卡 , 1 份 （58克） - 241千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 20.66克 | 蛋白质: 0.04克
其他份量: 1 份 （190克） - 160千卡 , 1 杯（煮熟的） - 160千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的