米肉饭的热量和营养信息

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151到160，总共2000

炒饭

每100 克 - 卡路里: 168千卡 | 脂肪: 6.23克 | 碳水物: 21.06克 | 蛋白质: 6.30克
其他份量: 1 份（149克） - 250千卡 , 1 杯 - 333千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 个 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 7.77克 | 碳水物: 10.97克 | 蛋白质: 7.82克
其他份量: 1 份（76克） - 144千卡 , 100 克 - 189千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每1 份（48克） - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 11.11克 | 碳水物: 6.44克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量: 1 份 - 42千卡 , 1 杯 - 306千卡 , 100 克 - 352千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸡肉汤底

每1 杯（240毫升） - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 1.51克 | 蛋白质: 0.95克
其他份量: 1 颗（方块形）（180毫升） - 9千卡 , 100 克 - 5千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

火腿肉粒

每100 克 - 卡路里: 180千卡 | 脂肪: 10.3克 | 碳水物: 4.2克 | 蛋白质: 16.5克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉干

每100 克 - 卡路里: 410千卡 | 脂肪: 25.6克 | 碳水物: 11.0克 | 蛋白质: 33.2克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

鸵鸟肉碎

每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 8.7克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.22克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

猪颈肉

每100 克 - 卡路里: 655千卡 | 脂肪: 69.61克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 6.38克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 8.3克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.13克 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

牛肉丸

每1 个，中型的 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 2.12克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量: 1 小个 - 14千卡 , 1 个，小的 - 28千卡 , 1 大块的 - 85千卡 , 更多的...... 营养成分 - 类似的

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