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151到160,总共1000
鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量: 1 份 (450克的鸡肉) - 65千卡 , 1 大腿肉,去骨皮 - 109千卡 ,
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类似的
苦瓜排骨汤
每100 克 - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 3.59克 | 碳水物: 1.72克 | 蛋白质: 3.83克
其他份量: 1 杯 - 129千卡 , 1 份 (240克) - 129千卡 ,
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类似的
冬瓜汤
每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 1.33克
其他份量: 1 杯 - 43千卡 , 1 份 (240克) - 43千卡 ,
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类似的
美式T骨牛排(0厘米脂肪,烤制)
每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量: 3 盎司 (1份) - 235千卡 , 1 磅 - 1252千卡 ,
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类似的
奶油小麦粥
每1 杯(煮熟的) - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 22.69克 | 蛋白质: 3.11克
其他份量: 1 份 (168克) - 74千卡 , 1 杯,干的 - 528千卡 , 1 盎司,干的 - 86千卡 ,
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类似的
南瓜小米粥
每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.23克 | 碳水物: 6.42克 | 蛋白质: 0.96克
其他份量: 1 杯 - 74千卡 , 1 份 (240克) - 74千卡 ,
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类似的
蔬菜块汤(罐头装)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 3.70克 | 碳水物: 19.01克 | 蛋白质: 3.50克
其他份量: 1 罐 (540克),可直接食用 - 275千卡 , 100 克 - 51千卡 ,
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类似的
低浓度黄油棒(加盐)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 7.82克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.47克
其他份量: 1 标准一块的份量,面包 - 35千卡 , 1 条/根 - 564千卡 , 1 块(半汤匙份量) (2.5厘米平方,1厘米高) - 25千卡 ,
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类似的
燕麦(即食,加水,浓缩)
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 0.91克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 129千卡 , 1 杯,干的 - 276千卡 ,
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类似的
意大利面条
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.76克
其他份量: 1 份 (140克) - 220千卡 , 1 杯(煮熟的) - 220千卡 ,
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