每100 克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 11.0克 | 碳水物: 14.36克 | 蛋白质: 17.72克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 杯 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 4.70克 | 碳水物: 12.08克 | 蛋白质: 10.98克
其他份量: 100 克 - 52千卡 , 100 毫升 - 54千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 210千卡 | 脂肪: 12.8克 | 碳水物: 22.43克 | 蛋白质: 2.7克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 2.90克 | 碳水物: 59.00克 | 蛋白质: 18.30克    营养成分 - 类似的

每1份 (95克) - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 72.00克 | 蛋白质: 12.00克    营养成分 - 类似的

每1份 (50克) - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 34.90克 | 蛋白质: 10.30克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 395千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 50.10克    营养成分 - 类似的

每100克 - 卡路里: 375千卡 | 脂肪: 5.80克 | 碳水物: 45.00克 | 蛋白质: 33.00克    营养成分 - 类似的

每1 个（圆形的） （直径10厘米）（包括冷冻的） - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 3.21克 | 碳水物: 17.47克 | 蛋白质: 2.50克
其他份量: 1 块（方形） （10平方厘米）（包括冷冻） - 103千卡 , 1 个（圆形的） （18厘米直径） - 209千卡 , 1 份 （74克） - 206千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 15.9克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径） - 266千卡 , 1 个，中型的 （5.5厘米直径-8厘米直径） - 153千卡 , 1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径） - 122千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的