每1 杯 - 卡路里: 154千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 40.80克 | 蛋白质: 1.13克
其他份量: 1 份 （126克） - 77千卡 , 100 克 - 61千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 4.61克 | 碳水物: 9.63克 | 蛋白质: 0.84克
其他份量: 1 份 （31克） - 168千卡 , 100 克 - 541千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 6.93克 | 碳水物: 24.57克 | 蛋白质: 13.70克
其他份量: 1 个 - 301千卡 , 1 份 （140克） - 301千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 16.60克 | 碳水物: 26.76克 | 蛋白质: 17.73克
其他份量: 1 个，中型的 - 790千卡 , 1 份 （238克） - 790千卡 , 1 份 - 657千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1份 (70克) - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 9.20克 | 碳水物: 11.40克 | 蛋白质: 4.20克    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 261千卡 | 脂肪: 19.79克 | 碳水物: 4.55克 | 蛋白质: 15.53克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 225千卡 | 脂肪: 2.72克 | 碳水物: 42.79克 | 蛋白质: 6.28克
其他份量: 1 个 - 270千卡 , 1 份 （120克） - 270千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，小的 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.58克 | 碳水物: 3.64克 | 蛋白质: 0.59克
其他份量: 1 大块的 - 64千卡 , 1 个，中型的 - 40千卡 , 1 份 （32克） - 40千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 39千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 9.54克 | 蛋白质: 0.91克
其他份量: 1 大块的 （直径7厘米）（约2-1/2个共450克） - 61千卡 , 1 份 （98克） - 38千卡 , 1 个，中型的 （6.5厘米直径）（约4个共450克） - 38千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 15.11克 | 碳水物: 16.10克 | 蛋白质: 4.16克
其他份量: 1 杯 - 355千卡 , 1 份 （85克） - 178千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的