每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量: 1 大块的 - 375千卡 , 1 个（普通的） - 300千卡 , 1 个，袖珍型 - 74千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 个，中型的 （13厘米直径） - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 11.62克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量: 1 个，小的 （7.5厘米直径） - 30千卡 , 1 个 （直径9厘米） - 39千卡 , 1 个（直径17厘米） - 151千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 3.57克 | 蛋白质: 0.46克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 3.00克 | 蛋白质: 0.64克
其他份量: 1 茶匙 - 6千卡 , 100 克 - 318千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 12.2克 | 蛋白质: 0.39克 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 337千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 61.29克 | 蛋白质: 22.53克
其他份量: 1 杯 - 620千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 41千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 4.52克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 26.46克
其他份量: 1 盎司，去骨 - 43千卡 , 1 盎司，去骨 （煮熟后） - 32千卡 , 1 立方英寸（去骨） - 26千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 22.84克 | 蛋白质: 1.09克
其他份量: 1 根/条，特小型 （少于15厘米长） - 72千卡 , 1 个，小的 （15厘米- 17.5厘米长) - 90千卡 , 1 个，中型的 （18厘米- 20厘米长） - 105千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 11.15克 | 蛋白质: 3.4克
其他份量: 1/2 杯 - 37千卡 , 1 包 （285克） - 151千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的

每1 150毫升的份量 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 7.84克 | 蛋白质: 0.10克
其他份量: 100 克 - 83千卡 , 100 毫升 - 84千卡 , 更多的......    营养成分 - 类似的