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141到150,总共1000
法国沙拉酱(低热量)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 2.08克 | 碳水物: 4.32克 | 蛋白质: 0.06克
其他份量: 1 杯 - 520千卡 , 100 克 - 200千卡 ,
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凯撒沙拉酱(低热量)
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 18.6克 | 蛋白质: 0.3克 ,
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甜味剂(糖精)
每1 份(1包的份量) - 卡路里: 4千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.89克 | 蛋白质: 0.01克 ,
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蛋黄酱(Mayonnaise)(低热量)
每100 克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 19.0克 | 碳水物: 23.9克 | 蛋白质: 0.9克 ,
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瑞士奶酪(低脂)
每1 块 (28克) - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.43克 | 碳水物: 0.95克 | 蛋白质: 7.95克 ,
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澳大利亚坚果
每100 克 - 卡路里: 718千卡 | 脂肪: 75.77克 | 碳水物: 13.82克 | 蛋白质: 7.91克 ,
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煮熟的混合蔬菜(玉米粒,利马豆,豌豆,青豆,红萝卜)
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 12.74克 | 蛋白质: 2.78克
其他份量: 1 份 (94克) - 76千卡 , 1 杯 - 151千卡 ,
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青菜汤
每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 2.21克 | 蛋白质: 1.70克
其他份量: 1 杯 - 43千卡 , 1 份 (245克) - 43千卡 ,
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青椒土豆丝
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 6.24克 | 碳水物: 14.06克 | 蛋白质: 1.67克 ,
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火鸡汉堡
每1 块(中等大小) - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 12.16克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.30克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 296千卡 , 1 小块(肉馅块) - 147千卡 , 1 大块 - 261千卡 ,
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