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141到150,总共1000
鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎)
每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 4.71克 | 碳水物: 0.51克 | 蛋白质: 33.44克 ,
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红萝卜(罐装)
每1/2 杯,切片状 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 6.61克 | 蛋白质: 0.71克
其他份量: 1 罐 - 104千卡 , 1 磅 - 104千卡 , 100 克 - 23千卡 ,
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类似的
红杉鱼(混种)
每100 克 - 卡路里: 100千卡 | 脂肪: 1.34克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.51克 ,
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西拉干红葡萄酒
每100 毫升 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 2.56克 | 蛋白质: 0.07克
其他份量: 1 150毫升的份量 - 123千卡 , 100 克 - 84千卡 ,
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类似的
牛肉碎(95%瘦肉/ 5%的脂肪,饼块状,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量: 1 份 (85克) - 145千卡 , 1 块(110克的生肉) - 140千卡 ,
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类似的
鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.01克
其他份量: 1 杯 - 234千卡 , 1 份 (450克的鸡肉) - 286千卡 ,
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类似的
大西洋和太平洋的大比目鱼(干烤熟)
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.69克
其他份量: 1/2 块 - 223千卡 , 1 磅 - 635千卡 ,
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红枣
每100 克 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 1.1克 | 碳水物: 73.6克 | 蛋白质: 3.7克 ,
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鸡胸肉(有皮,烧烤或油炸)
每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 9.25克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.85克 ,
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类似的
干烤胡桃坚果(无盐)
每100 克 - 卡路里: 710千卡 | 脂肪: 74.27克 | 碳水物: 13.55克 | 蛋白质: 9.5克 ,
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