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141到150,总共1000
葡萄干面包
每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 52.3克 | 蛋白质: 7.9克
其他份量: 1 片,大的 - 88千卡 , 1 块 - 71千卡 , 1 块,薄的 - 63千卡 ,
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类似的
奶蛋格仔饼(全麦或是全杂粮)
每100 克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 11.22克 | 碳水物: 33.33克 | 蛋白质: 9.22克
其他份量: 1 份 (74克) - 198千卡 , 1 块(方形) (10平方厘米)(包括冷冻) - 99千卡 , 1 个 - 104千卡 ,
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类似的
鬼头刀马希鱼
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.7克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.5克
其他份量: 1 盎司,去骨 - 24千卡 , 1 份 (57克) - 48千卡 , 1 块 - 100千卡 ,
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类似的
三拼小食盒
(麦当劳)
每1份 - 卡路里: 724千卡 | 脂肪: 42.00克 | 碳水物: 41.00克 | 蛋白质: 42.00克
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类似的
汉堡面包块或是热狗面包卷
每1 个 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.86克 | 碳水物: 21.26克 | 蛋白质: 4.08克 ,
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类似的
杂粮粥
每100 克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 15.18克 | 蛋白质: 1.60克
其他份量: 1 碗 - 180千卡 , 1 份 (240克) - 180千卡 ,
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类似的
杂粮饭
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.68克 | 碳水物: 25.89克 | 蛋白质: 4.66克 ,
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类似的
麦菜
每100 克 - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 0.7克 | 碳水物: 10.01克 | 蛋白质: 3.3克 ,
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类似的
燕麦曲奇饼干(加葡萄干)
每1 块 (6.5厘米直径) - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 10.26克 | 蛋白质: 0.98克 ,
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类似的
烤黑麦面包
每100 克 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 3.6克 | 碳水物: 53.1克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量: 1 份 (24克) - 68千卡 , 1 片(一般大小) - 68千卡 , 1 大片 - 82千卡 ,
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