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141到150,总共1000
意大利面沙拉
每1 份 (133克) - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 14.14克 | 碳水物: 30.56克 | 蛋白质: 5.00克
其他份量: 1 杯 - 358千卡 , 100 克 - 202千卡 ,
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意大利斜管面
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 220千卡 , 1 份 (140克) - 220千卡 ,
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类似的
意大利粗管面
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 220千卡 , 1 杯,干的 - 558千卡 , 1 盎司,干的, - 123千卡 ,
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类似的
法兰克福牛肉香肠或热狗肠
每1 条(法兰克福肠) - 卡路里: 194千卡 | 脂肪: 17.32克 | 碳水物: 2.46克 | 蛋白质: 6.82克
其他份量: 1 30厘米长 - 300千卡 , 1 份 (57克) - 194千卡 , 1 小条 - 34千卡 ,
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类似的
法兰克福香肠或是热狗肠(脱脂)
每1 条(法兰克福肠) - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 5.60克 | 蛋白质: 6.25克
其他份量: 1 份 (50克) - 54千卡 , 100 克 - 109千卡 ,
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类似的
大闸蟹
每100 克 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 1.15克 | 碳水物: 0.88克 | 蛋白质: 20.67克 ,
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类似的
红烧大排
每100 克 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 18.93克 | 碳水物: 3.80克 | 蛋白质: 14.89克 ,
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类似的
熱狗
每1 份 (85克) - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 14.98克 | 碳水物: 18.90克 | 蛋白质: 9.06克
其他份量: 1 个 - 250千卡 , 100 克 - 294千卡 ,
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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类似的
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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