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141到150,总共1000
土豆泥(加全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.57克 | 碳水物: 17.53克 | 蛋白质: 1.92克 ,
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类似的
干烤澳洲坚果(加盐)
每100 克 - 卡路里: 716千卡 | 脂肪: 76.08克 | 碳水物: 12.83克 | 蛋白质: 7.79克
其他份量: 1 杯,整颗或是半颗 - 959千卡 , 1 盎司 (10-12粒) - 203千卡 ,
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类似的
甜甜圈(加糖粉或是糖浆)
每1 个,中型的 (约7厘米直径) - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 10.30克 | 碳水物: 22.86克 | 蛋白质: 2.34克 ,
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类似的
橘子
每1 个,小的 (直径5.5厘米) - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 9.34克 | 蛋白质: 0.57克
其他份量: 1 大块的 (6.5厘米直径) - 52千卡 , 1 个,中型的 (6厘米直径) - 45千卡 , 100 克 - 53千卡 ,
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类似的
土豆泥(粉末包装)
每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 5.56克 | 碳水物: 12.22克 | 蛋白质: 2.02克
其他份量: 1 杯 - 220千卡 , 1 盎司,干的, - 187千卡 , 1 份 (105克) - 110千卡 ,
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类似的
脱水豆腐
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 1.9克 | 碳水物: 2.0克 | 蛋白质: 7.4克 ,
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类似的
凉拌茄子
每100 克 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 9.93克 | 蛋白质: 0.95克 ,
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类似的
炸素丸子
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 8.97克 | 碳水物: 8.59克 | 蛋白质: 7.98克
其他份量: 1 个 - 45千卡 , 1 份 (90克) - 134千卡 ,
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类似的
桃子
每100 克 - 卡路里: 39千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 9.54克 | 蛋白质: 0.91克
其他份量: 1 大块的 (直径7厘米)(约2-1/2个共450克) - 61千卡 , 1 份 (98克) - 38千卡 , 1 个,中型的 (6.5厘米直径)(约4个共450克) - 38千卡 ,
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类似的
油泡吞拿鱼(罐头装)
每100 克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 8.21克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.13克
其他份量: 1 杯,固体状或是块状,沥干 - 289千卡 , 1 罐 (185克),沥干 - 317千卡 , 1 份 (85克) - 168千卡 ,
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