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141到150,总共1000
可可麦脆球
(断糖谷)
每100克 - 卡路里: 400千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 89.10克 | 蛋白质: 7.00克
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类似的
燕麦粥
每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 10.84克 | 蛋白质: 2.59克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 145千卡 , 1 盎司,干的, - 102千卡 , 1 份 (157克) - 97千卡 ,
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营养成分
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类似的
藜麦(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 2.22克 | 碳水物: 26.35克 | 蛋白质: 5.01克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 229千卡 , 1 份 (110克) - 157千卡 ,
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营养成分
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类似的
隔夜燕麦
每1 杯 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 2.75克 | 碳水物: 38.55克 | 蛋白质: 9.86克
其他份量: 100 克 - 92千卡 , 1 份 (235克) - 215千卡 ,
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营养成分
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类似的
燕麦奶
每100 毫升 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.03克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 1.22克
其他份量: 1 杯 - 117千卡 , 1 份 (245克) - 117千卡 , 100 克 - 48千卡 ,
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营养成分
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类似的
荞麦碎粒(烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 19.86克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 155千卡 , 1 份 (113克) - 104千卡 ,
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营养成分
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类似的
法式长面包
每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 3.0克 | 碳水物: 51.9克 | 蛋白质: 8.8克
其他份量: 1 份 (64克) - 175千卡 , 1 个,小型的 (约23厘米长) - 416千卡 , 1 个(普通的) (约56厘米长) - 888千卡 ,
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类似的
全麦干酪可可欧包
(粗粮新语)
每100克 - 卡路里: 255千卡 | 脂肪: 1.60克 | 碳水物: 48.00克 | 蛋白质: 11.40克
营养成分
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类似的
麦片
每100 克 - 卡路里: 367千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 76.06克 | 蛋白质: 10.72克 ,
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营养成分
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类似的
杂粮英式松饼
每1 个 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 1.04克 | 碳水物: 26.85克 | 蛋白质: 5.28克
其他份量: 1 份 (58克) - 136千卡 , 100 克 - 235千卡 ,
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