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141到150,总共1000
猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉)
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 3.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.99克 ,
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蟹肉寿司
每1 块 - 卡路里: 33千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 6.31克 | 蛋白质: 1.38克
其他份量: 1 份 (125克) - 158千卡 , 100 克 - 126千卡 ,
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鸡胸肉(有皮,烧烤或油炸)
每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 9.25克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.85克 ,
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牛腩(瘦肉,0厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 141千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.57克 ,
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牛肉汁(罐装)
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.36克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 3.75克
其他份量: 1 杯 - 123千卡 , 1 罐 - 154千卡 ,
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类似的
猪肉碎(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 20.77克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.69克 ,
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可丽饼
(山姆)
每100克 - 卡路里: 479千卡 | 脂肪: 22.00克 | 碳水物: 60.00克 | 蛋白质: 6.10克
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类似的
炸蟹角
每1 个 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 4.22克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 2.15克
其他份量: 1 份 - 264千卡 , 1 杯 - 221千卡 , 1 份 (92克) - 264千卡 ,
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梭子蟹
每100 克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 3.08克 | 碳水物: 1.03克 | 蛋白质: 15.45克 ,
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肉丸(含酱)
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 12.28克 | 碳水物: 0.26克 | 蛋白质: 18.04克
其他份量: 1 份 (176克) - 333千卡 , 1 杯 - 444千卡 , 1 个(有酱肉丸) - 81千卡 ,
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