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141到150,总共1000
燕麦(无盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.0克 | 碳水物: 10.8克 | 蛋白质: 2.6克
其他份量: 1 杯 - 147千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 ,
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土豆泥(全脂牛奶和加牛油)
每100 克 - 卡路里: 113千卡 | 脂肪: 4.22克 | 碳水物: 16.77克 | 蛋白质: 1.87克 ,
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肉桂葡萄干面包圈
每100 克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 1.7克 | 碳水物: 55.2克 | 蛋白质: 9.8克
其他份量: 1 个 (7.5厘米直径) - 156千卡 , 1 个 (直径10厘米) - 243千卡 , 1 个 (直径11厘米) - 322千卡 ,
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肉桂甜面包(加糖粉)
每100 克 - 卡路里: 333千卡 | 脂肪: 12.2克 | 碳水物: 51.6克 | 蛋白质: 5.0克 ,
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(欧缇娜)
每100克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 75.10克 | 蛋白质: 12.10克
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(空刻)
每100克 - 卡路里: 368千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 75.50克 | 蛋白质: 13.00克
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(公鸡)
每100克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 68.00克 | 蛋白质: 12.00克
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意大利面
(Barilla)
每100克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 70.90克 | 蛋白质: 12.80克
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意大利面
(安卡拉)
每100克 - 卡路里: 362千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 73.30克 | 蛋白质: 10.70克
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(昔日印象)
每100克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 67.60克 | 蛋白质: 13.30克
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