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141到150,总共1000
全麦(100%)面包
每100 克 - 卡路里: 246千卡 | 脂肪: 4.2克 | 碳水物: 46.1克 | 蛋白质: 9.7克
其他份量: 1 片(一般大小) - 69千卡 , 1 大片 - 79千卡 , 1 薄片 - 57千卡 ,
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黑麦三明治
(哈兰德)
每100克 - 卡路里: 344千卡 | 脂肪: 12.40克 | 碳水物: 46.80克 | 蛋白质: 9.40克
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曼可顿红豆面包
(曼可顿)
每100克 - 卡路里: 294千卡 | 脂肪: 4.60克 | 碳水物: 54.20克 | 蛋白质: 8.20克
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全麦植物帕斯雀牛肉三明治
(全家)
每100克 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 6.80克 | 碳水物: 26.90克 | 蛋白质: 11.70克
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半半巧巧雪糕
(钟薛高)
每100克 - 卡路里: 218千卡 | 脂肪: 13.80克 | 碳水物: 18.60克 | 蛋白质: 5.00克
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惠灵顿牛排
(山姆)
每100克 - 卡路里: 241千卡 | 脂肪: 13.70克 | 碳水物: 17.10克 | 蛋白质: 12.50克
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白小麦面粉(所有用途)
每100 克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 76.31克 | 蛋白质: 10.33克 ,
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玉米包馅料
每100 克 - 卡路里: 179千卡 | 脂肪: 8.8克 | 碳水物: 21.9克 | 蛋白质: 2.9克
其他份量: 1 份 (86克) - 154千卡 , 1 杯 - 304千卡 , 1 杯,湿润形的 - 358千卡 ,
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烤全麦(100%)面包
每100 克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 4.8克 | 碳水物: 51.7克 | 蛋白质: 10.9克
其他份量: 1 片(一般大小) - 69千卡 , 1 大片 - 80千卡 , 1 薄片 - 58千卡 ,
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全麦英式松饼
每1 个 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 25.98克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量: 1 份 (58克) - 129千卡 , 100 克 - 223千卡 ,
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