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131到140,总共1000
芝士味爆米花
每100 克 - 卡路里: 526千卡 | 脂肪: 33.2克 | 碳水物: 51.6克 | 蛋白质: 9.3克 ,
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黑麦片
(麦粒美)
每100克 - 卡路里: 366千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 74.40克 | 蛋白质: 13.20克
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燕麦片
(麦朵粒)
每100g - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 5.80克 | 碳水物: 61.00克 | 蛋白质: 14.00克
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黄鳍金枪鱼/吞拿鱼
每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.38克
其他份量: 1 盎司,去骨 - 31千卡 , 1 立方英寸(去骨) - 17千卡 , 1 磅 - 490千卡 ,
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奇亚籽5黑混合麦片
(盒马)
每100克 - 卡路里: 375千卡 | 脂肪: 5.50克 | 碳水物: 60.60克 | 蛋白质: 15.00克
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草莓优脆乳烘焙麦片
(王饱饱)
每100克 - 卡路里: 420千卡 | 脂肪: 14.90克 | 碳水物: 58.10克 | 蛋白质: 8.00克
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大号汉堡包加蔬菜和调味酱
每1 个 - 卡路里: 512千卡 | 脂肪: 27.36克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 25.83克 ,
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每1 块,小的 (直径4厘米) - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 6.24克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量: 1 块 (直径10厘米) - 357千卡 , 1 块(6.5厘米直径) - 212千卡 , 100 克 - 353千卡 ,
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(阴山优麦)
每100克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 8.10克 | 碳水物: 54.10克 | 蛋白质: 14.00克
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