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131到140,总共1000
粗粮谷物圈
(型食主义)
每100克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 82.30克 | 蛋白质: 7.20克
营养成分
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类似的
酸奶桑葚乳酪全麦欧包
(七年五季)
每100克 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 4.80克 | 碳水物: 43.40克 | 蛋白质: 7.10克
营养成分
-
类似的
瑞士奶酪(低脂)
每1 块 (28克) - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.43克 | 碳水物: 0.95克 | 蛋白质: 7.95克 ,
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营养成分
-
类似的
切达(Cheddar)奶酪或科尔比(Colby)奶酪(低脂肪)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 7.0克 | 碳水物: 1.91克 | 蛋白质: 24.35克 ,
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营养成分
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类似的
牛奶(全脂)
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 餐匙/汤匙 - 9千卡 , 100 克 - 60千卡 ,
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营养成分
-
类似的
莫扎里拉(Mozzarella)奶酪(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 22.35克 | 碳水物: 2.19克 | 蛋白质: 22.17克
其他份量: 1 杯,切丝状 - 336千卡 , 6 块 - 510千卡 ,
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营养成分
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类似的
金丝肉松饼
(乐购超市)
每1个 (38克) - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 12.35克 | 碳水物: 0.60克 | 蛋白质: 7.60克
营养成分
-
类似的
红豆面包
每100 克 - 卡路里: 279千卡 | 脂肪: 6.51克 | 碳水物: 47.21克 | 蛋白质: 7.92克
其他份量: 1 个 - 251千卡 , 1 份 (90克) - 251千卡 ,
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营养成分
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类似的
黑麦面包
每100 克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 3.3克 | 碳水物: 48.3克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量: 1 片(一般大小) - 67千卡 , 1 薄片 - 52千卡 , 1 片,小个型的 - 18千卡 ,
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营养成分
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类似的
杂粮豆乳红豆面包
(七年五季)
每100克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 46.90克 | 蛋白质: 8.70克
营养成分
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