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131到140,总共1000
蒜粉
每100 克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 0.76克 | 碳水物: 72.71克 | 蛋白质: 16.8克
其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 28千卡 , 1 茶匙 - 9千卡 ,
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多谷物吐司面包
(遇见谷语)
每100克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 1.50克 | 碳水物: 30.00克 | 蛋白质: 5.30克
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每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 28.17克 | 蛋白质: 2.69克 ,
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白米(短粒米,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 28.73克 | 蛋白质: 2.36克 ,
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马拉糕
每100 克 - 卡路里: 278千卡 | 脂肪: 4.01克 | 碳水物: 54.18克 | 蛋白质: 5.84克
其他份量: 1 个 - 223千卡 , 1 份 (80克) - 223千卡 ,
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马鲛鱼
每100 克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 3.30克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 21.40克 ,
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马卡龙
每100 克 - 卡路里: 390千卡 | 脂肪: 13.45克 | 碳水物: 64.17克 | 蛋白质: 6.49克
其他份量: 1 个 - 78千卡 , 1 份 (60克) - 234千卡 ,
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