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131到140,总共1000
干烤澳洲坚果(加盐)
每100 克 - 卡路里: 716千卡 | 脂肪: 76.08克 | 碳水物: 12.83克 | 蛋白质: 7.79克
其他份量: 1 杯,整颗或是半颗 - 959千卡 , 1 盎司 (10-12粒) - 203千卡 ,
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类似的
甜面包
每1 个,中型的 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 9.84克 | 碳水物: 30.54克 | 蛋白质: 3.72克
其他份量: 1 份 (60克) - 223千卡 , 1 大块的 - 309千卡 , 1 个,小的 - 145千卡 ,
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类似的
炸猪排(含面包糠或面粉)
每100 克 - 卡路里: 317千卡 | 脂肪: 19.06克 | 碳水物: 13.75克 | 蛋白质: 21.31克
其他份量: 1 块,小块的或是薄切的 (85克,带骨,生的)(烹饪后产量,去骨) - 165千卡 , 1 块,中型的 (煮熟前155克,带骨)(烹饪后,去骨) - 304千卡 , 1 大块的 (煮熟前225克,带骨)(烹饪后,去骨) - 441千卡 ,
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类似的
意大利全麦面条加肉面酱
每1 杯 - 卡路里: 350千卡 | 脂肪: 13.04克 | 碳水物: 42.26克 | 蛋白质: 17.46克
其他份量: 1 份 (248克) - 350千卡 , 100 克 - 141千卡 ,
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类似的
巧克力牛角面包
每1 个 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.75克 | 碳水物: 25.19克 | 蛋白质: 4.94克
其他份量: 1 份 (57克) - 237千卡 , 100 克 - 416千卡 ,
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类似的
干果面包圈(不含葡萄干)
每1 个(普通的) - 卡路里: 289千卡 | 脂肪: 1.88克 | 碳水物: 57.32克 | 蛋白质: 9.79克
其他份量: 1 个,袖珍型 - 72千卡 , 1 份 (105克) - 289千卡 , 1 大块的 - 360千卡 ,
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类似的
意大利面条加番茄酱和肉丸
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 5.40克 | 碳水物: 18.62克 | 蛋白质: 7.22克
其他份量: 1 杯 - 379千卡 , 1 份 (248克) - 379千卡 ,
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类似的
油炸虾(加面粉或是面包糠)
每1 个,中型的 (去壳) - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 1.35克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 2.28克
其他份量: 1 只,特大型 (去壳) - 61千卡 , 1 个,超大型 (去壳) - 73千卡 , 1 个 - 42千卡 ,
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类似的
茶(加低热量甜味剂)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 7千卡 | 脂肪: 0克 | 碳水物: 1.66克 | 蛋白质: 0.05克
其他份量: 1 茶杯 (180毫升) - 5千卡 , 100 克 - 3千卡 , 100 毫升 - 3千卡 ,
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类似的
乳鸽(鸽子)肉
每100 克 - 卡路里: 142千卡 | 脂肪: 7.5克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.5克
其他份量: 1 份 (450克的乳鸽肉) - 356千卡 , 1 只 - 239千卡 ,
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