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131到140,总共2000
全麦面包
每1 片(一般大小) - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 1.07克 | 碳水物: 12.26克 | 蛋白质: 2.37克
其他份量: 1 大块(厚的) - 78千卡 , 1 份 (26克) - 67千卡 , 1 薄片 - 52千卡 ,
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煮熟的日本荞麦面
每100 克 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 21.44克 | 蛋白质: 5.06克 ,
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洋葱圈(面包康和油炸)
每1 份 (8-9个) - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 15.51克 | 碳水物: 31.32克 | 蛋白质: 3.70克 ,
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类似的
龙虾浓汤
每1 杯 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 12.77克 | 碳水物: 12.67克 | 蛋白质: 20.01克
其他份量: 1 份 (248克) - 248千卡 , 100 克 - 100千卡 ,
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类似的
味噌汤
每1 杯 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 3.36克 | 碳水物: 7.78克 | 蛋白质: 6.02克
其他份量: 1 份 (240克) - 84千卡 , 100 克 - 35千卡 ,
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类似的
烤冷面
每100 克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 3.29克 | 碳水物: 26.32克 | 蛋白质: 7.27克 ,
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类似的
拉面
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 16.51克 | 蛋白质: 4.19克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 210千卡 , 1 份 (300克) - 360千卡 ,
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类似的
炒面
每100 克 - 卡路里: 185千卡 | 脂肪: 3.13克 | 碳水物: 30.36克 | 蛋白质: 7.84克 ,
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挂面
每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 75.61克 | 蛋白质: 10.48克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 288千卡 , 1 份 (50克) - 180千卡 ,
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类似的
大酱汤
每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 8.38克 | 蛋白质: 7.50克 ,
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