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131到140,总共1000
意大利粗管面
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量: 1 杯(煮熟的) - 220千卡 , 1 杯,干的 - 558千卡 , 1 盎司,干的, - 123千卡 ,
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绿豆芽
每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 3.41克 | 蛋白质: 1.95克 ,
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绿豆饼
每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 22.61克 | 蛋白质: 5.99克
其他份量: 1 份 (120克) - 162千卡 , 1 个 - 162千卡 ,
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类似的
炒绿豆芽
每100 克 - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 3.52克 | 碳水物: 6.98克 | 蛋白质: 3.22克 ,
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类似的
意大利香肠
每1 条 (13厘米长) - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 18.57克 | 碳水物: 2.90克 | 蛋白质: 13.00克
其他份量: 1 盎司,生的 (煮熟后) - 72千卡 , 1 条 - 234千卡 , 1 份 (28克) - 96千卡 ,
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类似的
纳豆
每100 克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 11.0克 | 碳水物: 14.36克 | 蛋白质: 17.72克 ,
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类似的
豆奶
每1 杯 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 4.70克 | 碳水物: 12.08克 | 蛋白质: 10.98克
其他份量: 100 克 - 52千卡 , 100 毫升 - 54千卡 ,
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类似的
玫瑰豆沙
(杏花楼)
每100克 - 卡路里: 369千卡 | 脂肪: 12.80克 | 碳水物: 57.90克 | 蛋白质: 5.10克
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红皮土豆(带皮)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 15.9克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量: 1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 266千卡 , 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 153千卡 , 1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径) - 122千卡 ,
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煎薄饼(土豆粉)
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 14.75克 | 碳水物: 27.9克 | 蛋白质: 6.06克
其他份量: 1 小个(直径7厘米,1.5厘米厚的) - 59千卡 , 1 个,中型的,8厘米× 9厘米,1.5厘米厚的 - 100千卡 , 1 磅 - 1220千卡 ,
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