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131到140,总共1000
珍珠大麦(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 28.22克 | 蛋白质: 2.26克
其他份量: 1 杯 - 193千卡 , 1 磅 - 558千卡 ,
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类似的
美国肉馅饼(Pupusa)
每100 克 - 卡路里: 182千卡 | 脂肪: 5.84克 | 碳水物: 24.91克 | 蛋白质: 8.20克
其他份量: 1 份 (约13厘米直径) - 187千卡 , 1 份 (103克) - 187千卡 ,
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类似的
美国奶酪(脱脂)
每1 块 (21克) - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 2.81克 | 蛋白质: 4.72克
其他份量: 1 立方英寸 - 24千卡 , 1 份 (21克) - 31千卡 , 1 杯,切丝状 - 167千卡 ,
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类似的
养乐多
(Yakult)
每100毫升 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 8.30克 | 蛋白质: 1.30克
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类似的
热巧克力可可(全脂牛奶)
每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 29.90克 | 蛋白质: 8.80克
其他份量: 1 份 (250克) - 190千卡 , 100 克 - 76千卡 , 100 毫升 - 80千卡 ,
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类似的
寿司
每1 块 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 7.77克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 份 (125克) - 179千卡 , 100 克 - 143千卡 ,
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类似的
壽司
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 31.73克 | 蛋白质: 4.29克
其他份量: 1 件 - 39千卡 , 1 份 (125克) - 189千卡 ,
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类似的
司康
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 14.81克 | 碳水物: 45.47克 | 蛋白质: 9.11克
其他份量: 1 份 (42克) - 148千卡 , 1 个 - 148千卡 ,
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类似的
多果丽
(君乐宝)
每100克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 2.80克 | 碳水物: 13.00克 | 蛋白质: 2.30克
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明胶甜点(低热量甜味剂)
每1 杯 - 卡路里: 10千卡 | 脂肪: 0克 | 碳水物: 4.13克 | 蛋白质: 0.82克
其他份量: 1 立方英寸 - 1千卡 , 1 小份 (90克) - 4千卡 , 1 份 (120克) - 5千卡 ,
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