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131到140,总共1000
寿司
每1 块 - 卡路里: 37千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 7.77克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 份 (125克) - 179千卡 , 100 克 - 143千卡 ,
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壽司
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 31.73克 | 蛋白质: 4.29克
其他份量: 1 件 - 39千卡 , 1 份 (125克) - 189千卡 ,
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司康
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 14.81克 | 碳水物: 45.47克 | 蛋白质: 9.11克
其他份量: 1 份 (42克) - 148千卡 , 1 个 - 148千卡 ,
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蔬菜
每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 5.64克 | 蛋白质: 1.38克 ,
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每100 克 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 1.91克 | 蛋白质: 1.32克 ,
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酸菜
每100 克 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 3.01克 | 蛋白质: 0.68克 ,
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每100 克 - 卡路里: 20千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 3.41克 | 蛋白质: 2.21克 ,
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每100 克 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 2.71克 | 碳水物: 7.54克 | 蛋白质: 1.81克 ,
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原味法国吐司
每1 片(一般大小) - 卡路里: 159千卡 | 脂肪: 6.13克 | 碳水物: 20.02克 | 蛋白质: 5.58克
其他份量: 1 片(厚的) - 178千卡 , 1 片,冷冻切片 - 105千卡 , 1 片(非常薄的) - 90千卡 ,
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每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 2.12克 | 碳水物: 12.74克 | 蛋白质: 2.78克
其他份量: 1 份 (94克) - 76千卡 , 1 杯 - 151千卡 ,
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