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121到130,总共1000
鹌鹑肉(带皮)
每100 克 - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 12.05克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.63克
其他份量: 1 只 - 209千卡 , 1 份 (450克的鹌鹑肉) - 778千卡 , 1 磅 - 871千卡 ,
更多的......
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每1份 (95克) - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 72.00克 | 蛋白质: 12.00克
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每1份 (50克) - 卡路里: 186千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 34.90克 | 蛋白质: 10.30克
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每100克 - 卡路里: 395千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 50.10克
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每100克 - 卡路里: 375千卡 | 脂肪: 5.80克 | 碳水物: 45.00克 | 蛋白质: 33.00克
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每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量: 1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米) - 13千卡 , 1 盎司,去骨,去皮,煮熟的 - 53千卡 , 1 块(中等大小) (煮熟后,去骨和皮) - 98千卡 ,
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每100克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 3.80克 | 蛋白质: 0.00克
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