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121到130,总共1000
冷冻草莓(无糖)
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 9.13克 | 蛋白质: 0.43克
其他份量: 1 份 (110克) - 38千卡 , 1 个 - 4千卡 , 1 杯,解冻的 - 77千卡 ,
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西冷牛排(0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 11.13克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.68克 ,
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美国奶酪(冷装)
每100 克 - 卡路里: 331千卡 | 脂肪: 24.46克 | 碳水物: 8.32克 | 蛋白质: 19.66克 ,
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类似的
山葵
每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 22.63克 | 蛋白质: 4.62克
其他份量: 1 茶匙 - 6千卡 , 1 份 (6克) - 6千卡 ,
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类似的
山药
每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 12.40克 | 蛋白质: 1.90克 ,
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类似的
低脂薯片
每100 克 - 卡路里: 471千卡 | 脂肪: 20.8克 | 碳水物: 66.9克 | 蛋白质: 7.1克
其他份量: 1 杯 - 94千卡 , 1 片 - 8千卡 , 1 份 (28克) - 134千卡 ,
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类似的
红薯/地瓜
每100 克 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 20.12克 | 蛋白质: 1.57克 ,
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类似的
煮熟的西兰花(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 2.06克 | 碳水物: 5.24克 | 蛋白质: 3.01克
其他份量: 1 杯(不包括梗部) - 46千卡 , 1 份 (94克) - 42千卡 , 1 杯,冷冻,切碎的 - 85千卡 ,
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类似的
山芋(无盐,水煮,烘焙)
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 27.58克 | 蛋白质: 1.49克 ,
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类似的
低糖果冻
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.01克 | 碳水物: 8.67克 | 蛋白质: 0.06克
其他份量: 1 杯 - 537千卡 , 1 份 (9克) - 16千卡 , 100 克 - 179千卡 ,
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