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121到130,总共1000
煎薄饼(土豆粉)
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 14.75克 | 碳水物: 27.9克 | 蛋白质: 6.06克
其他份量: 1 小个(直径7厘米,1.5厘米厚的) - 59千卡 , 1 个,中型的,8厘米× 9厘米,1.5厘米厚的 - 100千卡 , 1 磅 - 1220千卡 ,
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肉松饼
每100 克 - 卡路里: 390千卡 | 脂肪: 13.50克 | 碳水物: 60.28克 | 蛋白质: 8.93克 ,
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水果奶蛋格仔饼
每1 个(圆形的) (直径10厘米)(包括冷冻的) - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 3.21克 | 碳水物: 17.47克 | 蛋白质: 2.50克
其他份量: 1 块(方形) (10平方厘米)(包括冷冻) - 103千卡 , 1 个(圆形的) (18厘米直径) - 209千卡 , 1 份 (74克) - 206千卡 ,
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煮熟的日本荞麦面
每100 克 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 21.44克 | 蛋白质: 5.06克 ,
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类似的
美式T骨牛排(0厘米脂肪,烤制)
每100 克 - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 19.27克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.96克
其他份量: 3 盎司 (1份) - 235千卡 , 1 磅 - 1252千卡 ,
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类似的
黄松糕(加香草糖粉)
每100 克 - 卡路里: 373千卡 | 脂肪: 14.5克 | 碳水物: 58.8克 | 蛋白质: 3.5克 ,
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类似的
全脂牛奶
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量: 1 杯 - 146千卡 , 1 份 (244克) - 146千卡 , 1 个(学生奶盒大小) (240毫升) - 146千卡 ,
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类似的
全麦英式麦芬
(山姆)
每100克 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 9.40克
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类似的
原味煎薄饼
每1 个(直径10厘米) - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 10.75克 | 蛋白质: 2.43克
其他份量: 1 个 (直径15厘米) - 175千卡 , 100 克 - 227千卡 ,
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类似的
蓝莓煎薄饼
每1 个(直径10厘米) - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 11.02克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量: 1 个 (直径15厘米) - 171千卡 , 100 克 - 222千卡 ,
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