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111到120,总共1000
白米(中粒米,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 28.59克 | 蛋白质: 2.38克 ,
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类似的
快熟燕麦(1到3分钟时间)
每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 10.84克 | 蛋白质: 2.59克
其他份量: 1 杯,干的 - 303千卡 , 1 盎司,干的, - 106千卡 , 1 份 (157克) - 97千卡 ,
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营养成分
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类似的
丹麦式酸奶
(和润)
每100克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 3.30克 | 碳水物: 10.40克 | 蛋白质: 3.10克
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类似的
麦乐鸡 (5块)
(麦当劳)
每1份 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 13.00克 | 碳水物: 12.00克 | 蛋白质: 13.00克
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类似的
麦乐鸡(4块)
(麦当劳)
每1份 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 10.00克 | 碳水物: 10.00克 | 蛋白质: 10.00克
营养成分
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类似的
红西柚汁
每1 杯 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 0.25克 | 碳水物: 22.72克 | 蛋白质: 1.24克
其他份量: 1 个 (渣汁前的个数) - 76千卡 , 100 克 - 39千卡 ,
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类似的
香草冷冻酸奶(软状)
每1/2 杯 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 17.42克 | 蛋白质: 2.88克 ,
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类似的
杂果酸奶(低脂)
每1 170克盒装 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 32.38克 | 蛋白质: 7.43克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 250千卡 , 1 份 (227克) - 232千卡 , 4 28克的容器,约1 / 2杯 - 115千卡 ,
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类似的
酸奶油(低脂)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 2.26克 | 碳水物: 1.12克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量: 1 杯 - 449千卡 , 1 份 (32克) - 58千卡 , 100 克 - 181千卡 ,
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类似的
果粒优酸乳
(伊利)
每100克 - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 6.30克 | 蛋白质: 1.00克
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