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111到120,总共1000
全脂牛奶莫扎里拉(Mozzarella)奶酪
每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 22.35克 | 碳水物: 2.19克 | 蛋白质: 22.17克
其他份量: 1 块 (28克) - 85千卡 , 1 杯,切丝状 - 339千卡 , 1 份 (28克) - 84千卡 ,
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俄罗斯大列巴
每100 克 - 卡路里: 210千卡 | 脂肪: 1.21克 | 碳水物: 42.00克 | 蛋白质: 6.75克
其他份量: 1 片 - 105千卡 , 1 份 (50克) - 105千卡 ,
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丝滑摩卡
(雀巢)
每100毫升 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 8.00克 | 蛋白质: 1.80克
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丝滑摩卡
(雀巢咖啡)
每100毫升 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 8.00克 | 蛋白质: 1.80克
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鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎)
每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 4.71克 | 碳水物: 0.51克 | 蛋白质: 33.44克 ,
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大块鸡肉汤(罐头装)
每1 杯 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 16.51克 | 蛋白质: 12.14克
其他份量: 1 杯 (240毫升) - 178千卡 , 1 罐 (300克) - 217千卡 , 1 罐 (540克),可直接食用 - 383千卡 ,
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类似的
浓缩奶油鸡汤(罐头装)
每1 杯 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 14.48克 | 碳水物: 17.97克 | 蛋白质: 5.97克
其他份量: 1 罐 (300克) - 271千卡 , 100 克 - 89千卡 ,
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类似的
莫扎里拉(Mozzarella)奶酪
每100 克 - 卡路里: 302千卡 | 脂肪: 20.03克 | 碳水物: 3.83克 | 蛋白质: 25.96克
其他份量: 1 块 (28克) - 86千卡 , 1 杯,切丝状 - 341千卡 , 1 块(芝士) - 12千卡 ,
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类似的
卡布奇诺咖啡
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 3.98克 | 碳水物: 5.81克 | 蛋白质: 4.08克
其他份量: 1 份 (486克) - 151千卡 , 1 小杯的 - 113千卡 , 1 大块的 - 179千卡 ,
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热巧克力可可(全脂牛奶)
每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 5.47克 | 碳水物: 29.90克 | 蛋白质: 8.80克
其他份量: 1 份 (250克) - 190千卡 , 100 克 - 76千卡 , 100 毫升 - 80千卡 ,
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