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111到120,总共1000
花椰菜
每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 5.3克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量: 1 杯 - 25千卡 , 1 朵 - 3千卡 , 1 个,中的 (13厘米- 16厘米直径) - 144千卡 ,
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棉花糖
每100 克 - 卡路里: 318千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 81.3克 | 蛋白质: 1.8克
其他份量: 1 杯 - 159千卡 , 10 小个的 - 22千卡 , 1 个(普通的) - 23千卡 ,
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类似的
花生酱三明治
每1 个 - 卡路里: 342千卡 | 脂肪: 16.89克 | 碳水物: 37.94克 | 蛋白质: 12.23克 ,
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类似的
凉拌卷心菜(加沙拉酱)
每100 克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 12.85克 | 碳水物: 7.65克 | 蛋白质: 1.28克
其他份量: 1 份(快餐) - 131千卡 , 1 份 (92克) - 134千卡 , 1 杯 - 269千卡 ,
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类似的
干烤花生(加盐)
每100 克 - 卡路里: 585千卡 | 脂肪: 49.66克 | 碳水物: 21.51克 | 蛋白质: 23.68克 ,
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类似的
干烤花生(无盐)
每100 克 - 卡路里: 585千卡 | 脂肪: 49.66克 | 碳水物: 21.51克 | 蛋白质: 23.68克 ,
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类似的
爆米花(气爆而成)
每100 克 - 卡路里: 387千卡 | 脂肪: 4.54克 | 碳水物: 77.78克 | 蛋白质: 12.94克 ,
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类似的
馄饨皮(包括鸡蛋卷皮)
每100 克 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 1.5克 | 碳水物: 57.9克 | 蛋白质: 9.8克
其他份量: 1 片,鸡蛋面皮 (18平方厘米) - 93千卡 , 1 片 (9平方厘米) - 23千卡 ,
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类似的
乳清(Ricotta)奶酪(部分脱脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量: 1 杯 - 339千卡 , 1 磅 - 626千卡 ,
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类似的
牛奶(2%的脂肪,添加维生素A)
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量: 100 克 - 50千卡 , 100 毫升 - 52千卡 ,
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